Coaching à distance
"Recevez des plans d’entraînement personnalisés à distance, spécialement conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficace et adaptée à votre emploi du temps. Chaque programme est structuré en fonction de vos besoins, de vos capacités et du matériel dont vous disposez, pour vous garantir un suivi optimal, où que vous soyez.”
Rapide présentation
Découvrez notre programme d’entraînement à distance, conçu pour s’adapter à vos besoins et objectifs spécifiques sur un mois. Chaque semaine, vous bénéficierez de 2 à 6 séances personnalisées, élaborées en collaboration avec vous pour définir le nombre de séances par semaine et le temps que vous pouvez y consacrer. Les séances peuvent ainsi varier de 45 minutes à 1h30.
Les entraînements sont modulables et tiennent compte du matériel dont vous disposez, ainsi que de votre environnement d’entraînement, que ce soit à domicile, en extérieur ou dans une salle de sport. Grâce à des exercices variés et des conseils adaptés, vous pourrez progresser à votre rythme, tout en bénéficiant d’un suivi régulier pour vous motiver et ajuster votre programme si nécessaire.
Avec ce service, vous avez la flexibilité de vous entraîner selon votre emploi du temps, tout en ayant l’assurance de bénéficier d’un encadrement professionnel et personnalisé pour atteindre vos objectifs de forme physique.
A partir de 40€ par mois
Formule 2, 4 et 6 séances / Semaine
Chez vous, dans une salle, en extérieur...
De 45 min à 1h30 / Séance
Matériel adapté